皆様お世話になっています。   昨日、三越に入店の際、体温が高かったのか初めて感…

皆様お世話になっています。 最近、レッチリのギターにはまっていて、毎日1時間は練習していま…

皆様お世話になっています。   6カ月ぶりに田舎に帰り、ゆっくり過ごしてきました…

皆様お世話になっています。 腰もだいぶ良くなってきました。明日、晴れたら午前中20キロぐら…

皆様お世話になっています。 腰の調子が良くなってきたので、明日はマラソン仲間と20キロ超ラ…

皆様お世話になっています。 腰もだいぶ良くなってきたので今週から低酸素ジムで自転車とランを…

皆様お世話になっています。 無事東京マラソンを完走できました。タイムは希望タイムを1時間ほ…

皆様お世話になっています。 東京マラソンの開催が決まりました。マンボーが3月6日に伸びたの…

皆様お世話になっています。 今週も週3回、低酸素ジムでトレーニング。通いすぎて低酸素に体が…

皆様お世話になっています。 最近は週3～4回、低酸素ジムに通っています。走行距離は1回平均…